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お客様の声

2017年11月17日 金曜日

早めのクリスマス仕様

こんばんわ!!
最近、街はいちょうの黄色や紅葉の赤に染まり
すごく綺麗で私は、写真を撮りまくっています(笑)
そろそろ、防寒対策を始めた方は、
多いんではないでしょうか?
今年もあと、1ヶ月半、
冬も本番に差し掛かりましたねヽ(´▽`)

少し早いですが当院は仕様です




ハロウィンが終わるとすぐクリスマス
クリスマスが終わるとすぐ年末年始
早いですねー( ゚Д゚)

年末は皆さん忙しいとは思いますが、
体の不調を次の年に持ち越さないように
日々のケアをしていきましょうね

今年はすっきりした体で年越し
これを目標に頑張っていきたいと思います♪

投稿者 FAIRE | 記事URL

2017年11月 8日 水曜日

ウインターグリーン

こんにちわ!
11月に入りました。今年も残す所あと2ヶ月...
やり残した事はございませんか?
私は、まだ今年中にやりたい事があるので
一日一日を大切に過ごそうと思います!!

さて、寒さも本番ですねー
今日は雨も降っているので尚更寒く感じます
カラダの不調が出やすい時期です。
温度が低くなると体温も低くなり、筋肉が固まりやすくなります。
そのままにしておくと、痛めてしまったりするので
こまめなケアがたいせつです。

私は、アロマで作ったこりジェルをよく使用します。

匂いはまさにシップ
この中に入っているウインターグリーンという精油は
痛み止めで有名なアスピリンの原料になったものです。
なので匂いも似ているのですね(・∀・)
ウインターグリーンは神経痛や筋肉痛にもよいです。
スポーツをされる方や、デスクワークが多い方
体に負荷がかかるお仕事をしている方には
とても嬉しい精油ですね♪

植物の力を体に取り入れるので副作用なし!
無添加・無農薬でとっっても安心


当院でも人気のコリジェル
お試ししたい方はお気軽にお問い合わせください

簡単なテストで自分にあった
精油を知る事もできますよ(*゚▽゚*)♪


投稿者 FAIRE | 記事URL

2017年10月16日 月曜日

冬の肌トラブル

こんにちわ!最近雨続きで
パッとしない天気が続いていますね(´・ω・`)
気温も下がりやっと秋

とゆうことで、お肌にも変化がみえてくる頃です。

季節の変わり目はお肌の変わり目

お肌もじつは一年で全然違うのです!!

冬の肌トラブルは気温湿度の低下によって引き起こされます。
気温も湿度も低下する10~1月は、皮膚の分泌量が最低になり
水分の蒸発量は急速に増加します
こんな環境では肌はドライフルーツ状態に(;▽;)
今の季節は充分に水分を浸透させ、
油分で薄くベールを作る保湿・保護が必要です。

スキンケアをしっかりしてあげることで
お肌も荒れにくく、美しさを保つことができるので
心もお肌もHAPPYになれますね(*´∀`)♪

ついでに日焼け度めは夏だけ使えばいいと
思っている方も多いようですが実は
使い始めは2月14日から使い始めたほうが良いのですよ。

その理由は梅の花です(笑)
桜が咲き始めるのは気温の変化
梅の花が咲き始めるのは日照時間の変化
日照時間が長くなると梅の花が反応し咲くそうです。
日照時間が長くなるということは、
紫外線を浴びている時間も長くなるという事です。
なのでだいたい梅が咲き始めると言われている
2月14日に近づいてきたらもうそろそろだなー。
と思ってもらって良いです(^O^)
バレンタインデーと一緒なので覚えやすいですね♪

女性にとっては一生付いてくるお肌の悩み
ご相談などありましたら
お気軽にご連絡くださいね(*゚▽゚*)

投稿者 FAIRE | 記事URL

2017年10月16日 月曜日

冬の肌トラブル

こんにちわ!最近雨続きで
パッとしない天気が続いていますね(´・ω・`)
気温も下がりやっと秋

とゆうことで、お肌にも変化がみえてくる頃です。

季節の変わり目はお肌の変わり目

お肌もじつは一年で全然違うのです!!

冬の肌トラブルは気温湿度の低下によって引き起こされます。
気温も湿度も低下する10~1月は、皮膚の分泌量が最低になり
水分の蒸発量は急速に増加します
こんな環境では肌はドライフルーツ状態に(;▽;)
今の季節は充分に水分を浸透させ、
油分で薄くベールを作る保湿・保護が必要です。

スキンケアをしっかりしてあげることで
お肌も荒れにくく、美しさを保つことができるので
心もお肌もHAPPYになれますね(*´∀`)♪

ついでに日焼けどめは夏だけ使えばいいと
思っている方も多いようですが実は
使い始めは2月14日から使い始めたほうが良いのですよ。

その理由は梅の花です(笑)
桜が咲き始めるのは気温の変化
梅の花が咲き始めるのは日照時間の変化
日照時間が長くなると梅の花が反応し咲くそうです。
日照時間が長くなるということは、
紫外線を浴びている時間も長くなるという事です。
なのでだいたい梅が咲き始めると言われている
2月14日に近づいてきたらもうそろそろだなー。
と思ってもらって良いです(^O^)
バレンタインデーと一緒なので覚えやすいですね♪

女性にとっては一生付いてくるお肌の悩み
ご相談などありましたら
お気軽にご連絡くださいね(*゚▽゚*)

投稿者 FAIRE | 記事URL

2017年9月27日 水曜日

実りの秋!栄養豊富な3選

こんにちわ!!
今週から秋っぽくなるそうで
気温がグッと下がるそうです(´・・`)
この時期は身体が気温に慣れていなく
体を壊しやすい時期になっておりますので、
服装には十分に気お付けてお過ごし下さい。

さあ秋といえば『実りの秋』
秋の食材は栄養価も高く美容、健康にも最適なのです♪
代表的な食べ物を紹介いたしますヽ(´▽`)/

①さつまいも


さつま芋はビタミンがとっても豊富に含まれています。
特にビタミンEビタミンC玄米の2倍!!
消化器系の働きを高めて胃腸を丈夫にしてくれます
夏に冷たいものを食べ過ぎた方は
さつま芋を摂って胃腸を
助けて上げるといいかもしれませんね(^^)


②さんま


さんまの油がのってくるのは9~11月の間
この時期が一番美味しく栄養も高い!!
さんまは高タンパク食材しかし油ものっています。
でもさんまの脂肪は不飽和脂肪酸である
EPADHAがたっぷり含まれているので問題はありません♪
しかも疲労回復胃腸を温めてくれる作用があるので
夏で疲れた身体を癒してくれます(´∀`)


③栗


栗もさつまいもを同様ビタミンが豊富!!
シワシミに働きかけるビタミン澱粉
とても多くく含まれています。
さらに栗で特に注目するべきは、
皮に含まれるタンニンという成分!!!
なんと強力な抗酸化作用持っています。
病気の原因老化の原因になる活性酸素を除去するので
病気になりにくく、いつでも若々しい身体を保てます♪
ほとんどの人は渋いので取り除いている方が多いのですが
ちょっと工夫をして一緒にとってみるのもいいですねヽ(´▽`)/

秋の食べ物は、夏の疲れを癒したり
回復させてくれたりするものが沢山です。
その季節にあったものを食べるのは大事なんですね
皆さんも積極的に秋の食べ物を摂り、
健康で綺麗に生活していきましょう(^O^)


投稿者 FAIRE | 記事URL