大阪で地域の皆様の健康と美しさをサポートする「FAIRE」へ

毎日寒い日が続きますが
インフルエンザ、風邪の予防はしていますか??


近頃は風邪をひいている人、
予防のため、
花粉症、
お化粧をしていないなど様々な理由で
よくマスクが使用されています＾＾

そこで今日は
意外と間違えている？！
マスクの正しいつけ方をご紹介♫

なんと約10人に7人の方が
マスクを正しく使えてないという結果がでています!!
これでは逆効果になってしまいます＞＜

マスクは
鼻と口さえ覆っていればいいというものでは
ありません

さぁではまず

STEP表裏（表が外側、裏が口側とした場合）
　マスクに表裏があるにはご存知ですか？
　今回はプリーツタイプのお話になりますが
　
　◆マスクの折り目（プリーツ）が下向きに来るのが表です。
　　逆に付けると、折り目に花粉やほこりが溜まり、逆効果になるので注意！

　◆メーカーによって差はありますが、多くの場合、ゴムの接着面が外側にくるように付けるが正しいそうです。
　　チクチクしないし一石二鳥ですね。

STEP上下
　上下を間違える方は少ないとは思いますが

　◆鼻まわり用の針がねが付いているほうが「上」です！

　◆表裏の場合と　同じく、マスクの折り目（プリーツ）が下を向くように付けましょう。

STEPフィット感
　
◆鼻まわりをブロック
　針がね(ワイヤー)を鼻の形に合わせて曲げます。
　隙間が無いように注意しましょう！

◆アゴまわりをブロック
　折り目（プリーツ）を広げ、必ずアゴまで隠します。
　※ただし、広げすぎは禁物。ほほまわりに隙間ができない程度に！

アゴまで入らない場合は、無理せずサイズ変更を。

◆すき間が無いか最終チェック
　最後に、すき間が無いか要チェック！
　鼻まわり・アゴまわり・ほほまわりが、ポッカリ開いてしまっていないか確認しましょう！

※ 使用中、マスクの外側に触れないように注意しましょう。　


STEP外し方
◆最後まで徹底して、菌に触れないように注意しましょう！
　"マスクを外すときは、フィルター部分に触れないよう、ゴムひもの部分を持ってゆっくり外します。
　　外した後は、直ぐにふたの付いたゴミ箱やビニール袋に入れて口を縛ります。"

　"マスクを外した後は、直ぐに手を洗い、手についたウイルスを落としましょう。"

◆使い捨てマスクは「使い捨て」が原則！
　　もったいない気持ちも分かります！

　しかし、ウイルスや花粉が付きやすいマスクは、いつも清潔なものを使用しましょう。

◆マスク使用後に手洗いを忘れずに！

　「マスクを外した後、手洗いができていない」が53．9％と最も多いです。

マスクを正しく着用し、辛い花粉も感染症も効果的に予防しよう！