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FAIRE blog

2017年4月10日 月曜日

心と体

こんにちわ!
最近じめじめしていますね(´・・`)
雰囲気までじめじめしていませんか?
体と気持ち、感情は繋がっています。
気持ちがのらないと体もしんどいですよね。
じめじめしていても負けずに
元気ですごしましょう♪

私は気分を上げるために歌を聞きます。
音楽治療というものがありますが、
これは好きな音楽嫌いな音楽を聞きながら治療した所、
好きな音楽を聴きながら治療をした人のほうが
早く治ったという結果が出ているそうです。
こう見ていくと気持ちと体って繋がっているんだなと実感します。
なので皆さんも何かするときは好きな音楽を聴きながらすると
うまくいくかもしれません♪

是非実験してみて下さい(^^)

投稿者 FAIRE