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FAIRE blog

2017年3月24日 金曜日

体の歪み

こんにちわ!
昼間は日が差して暖かいですね。
しかし、朝と夜はまだ寒いので
服装には充分に気を付けてください。

もう3月の中旬ですので
4月に新しいスタートをされる方もおおいでしょう。
ダイエットや美容でもこの時期から
化粧品を新しいものに変えたり、
冬で太ってしまった体を引き締めるため
ダイエットを始めたりなど
チャレンジをするのに丁度いい季節です(^^)

ダイエットに大切なのはバランスです。
食事も、運動も、全てがそうです。
そして自分の体のバランスも重要なポイント!
もし体が歪んでいたりすると
体の循環が悪くなり、うまく動いてくれません。
消化も悪くなり、むくみ、スタイルにも影響してきます。

まずは自分の姿勢を見直しましょう!

姿勢をよくすることで
体の循環がスムーズにいき消化を助け、
バストアップ、ヒップアップなどが期待できます!
筋肉のバランスも良くなるため
動きやすく、体もすっきり軽くなります(*゚▽゚*)

当院ではソフトカイロという矯正を
やっています。
矯正というとボキボキする痛いイメージ
あると思いますが、、、
当院で行っているものは全く痛くないのです。
受けていただく方は寝ているだけ( ゚Д゚)!!!
逆に眠くなるといつも言われます。

新しいスタートを
すっきりした体で迎えましょう!!

気になった方はお気軽にご連絡ください(^O^)


投稿者 FAIRE