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FAIRE blog

2016年8月 1日 月曜日

熱中症にご注意!!

おはようございます(^^)

♪ 緑橋から徒歩圏内
♪ 親子ルーム完備だから親子で通院も安心
♪ 曜日も受付
鍼灸整骨院よしよしです✩

今日もお天気で暑いですねー!!
昨日もとても暑く、熱中症になる方がたくさん出たようですね。
熱中症いつ、誰が、どこでなっても不思議ではありません!
万全の対策で身体を守りましょう✩

最近では熱中症対策の仕方やグッズなどたくさん出てきていますが、それでもなお、
毎年熱中症の方が多く出るということは、かなり意識的に注意を払って対策をしていかなければいけないということです!
屋外での作業はもちろん、屋内でも注意をしっかりと払うようにしましょう。
しっかりと水分、塩分の摂取をするという対策は皆さん十分にご存知かと思います。

最近は屋内での熱中症が多くなっているようです。
屋内で日の当たらない場所にいるときも注意です!
湿度、風通し、温度が熱中症のポイントです。

暑いけど電気代だから、我慢して耐えられなくなったらクーラーを入れるという方。
実はクーラーはずっと入れっぱなしの方が電気代がかかりづらいそうなんです!
起動時・室温を下げるときに電気をたくさん消費するので、点けたり消したりを繰り返すと何度もたくさん電気を消費することになるんです。
しかし、入れっぱなしにしておくと起動時・温度を下げるときの1回だけ大きく消費されますが、その後は一定に温度を保つだけなので少ない消費電力でいいそうです。

またクーラーは冷えてしまうから苦手という方は、手首・足首・首元に薄手のものでいいので何かプラスしてあげてください。
レッグウォーマー、ストールなど。あと腹巻きをするのもいいですね(^^)
部分的に重ね着をするだけで冷えが大きく軽減されますよ♪
是非お試しください✩

身体が第一ですので、クーラーや扇風機などをうまく有効活用して万全の熱中症対策で夏を楽しみましょう(^^)/

お問い合わせ・ご予約
06-6981-8484
HP→Web予約


投稿者 FAIRE