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FAIRE blog

2015年10月24日 土曜日

スポーツ日和

こんにちは(^^)


親子ルーム完備

親子で安心して来院できる

鍼灸整骨院よしよしです✩



秋晴れの爽やかな天気が続いていますね!


紅葉狩りがてら、登山やピクニックなんて楽しそうです(^∇^)

景色や気候に恵まれているので秋に身体を動かすと気分もリフレッシュできますねshine



いよいよ 明日は大阪マラソン!!

明日も天気は恵まれそうで何よりですheart02

出場予定の方は心身共に準備を整えて、明日思いっきり楽しんできてくださいね!



マラソンに限ってではなくスポーツをするときはストレッチが肝心です!!

運動する前後には必ずストレッチを習慣づけましょう!

急な動きによる怪我や、痛みを予防できますup

また 急な運動で痛みが出た場合、すぐに対処しておかないと

なかなか痛みが取れず長引いたりしますあせる

大した事ではないと放っておかず、まずはお気軽にご相談ください☆彡


お問合せは ☎ 06-6981-8484 まで
日曜日14時まで受付しております(^^)

投稿者 FAIRE