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FAIRE blog

2014年9月23日 火曜日

冷え症対策&美白シーズン

こんにちはsun
秋分の日、良いお天気になりましたね^^
今日はお出かけされるという方も多いのではないでしょうかcar
1日思う存分遊ぶ予定の方は
出かける時は暑くても
夜になると急に冷え込みますので
何か羽織るものを持ってお出かけくださいねt-shirt

1日の気温差の変動で
体調を崩されている方が多いので
十分おきをつけください\(*^0^*)/



さてさて、自分は大丈夫だと思われている方!!
安心している場合じゃないですよ!!
ご自身が思われてる以上に
お体が冷えてしまってるひとが多いです。

今からしっかり温めてあげないと
冬になってしまってからでは
なかなか温まりません。

そこで!
食欲の秋fastfood
体を温めてくれる食材で芯から温めてあげましょうrock

代表的なのは生姜ですね。
わりと何にでも合う生姜shine
使えますよ!!

そして根菜類^^
大根、ごぼうがオススメです。
大根はビタミンCが多く含まれていますし
ごぼうは食物繊維たっぷりですshine

旬のものは身体に良いものです。

夏で疲れた体を
しっかりケアしてあげましょうnotes




そしてそして
今は美白シーズン!!!
美顔鍼で内側から美白を目指しませんか?

現在美顔鍼をうけておられる患者様で
{美顔鍼をする前とファンデーションの色が1トーン変わった}
とのお声をいただきましたshine

させていただいているこっちまで嬉しくなりますnotes

体験からでも出来ますので
ご予約いつでもお待ちしておりますheart


投稿者 FAIRE